lunes, 26 de octubre de 2009

SEMANA 14 Y 15; VISA A MEXICO

¡SI TE SIENTES SOLO, MUY SOLO EN TUS ENTRENAMIENTOS, SOLO RESPIRA PROFUNDO Y EN EL FONDO DE TU CORAZÓN ENCONTRARÁS QUE EN CADA BRAZADA, PEDALAZO O PASO, LAS PERSONAS QUE AMAS VAN A TU LADO!

Estas dos semanas que pasaron fueron muy tensionantes, que si entreno, que no entreno, que si que no, si no si no; así pasaron los días y total no entrene de los 14 días de las dos semans 4, pero valio la pena. Documentos por aquí, documentos por alla, ilusiones que nacían, y a veces se desvanecian, más fueron los que desanimaron que los que animaron, pero con todas las ganas puestas y con la seguridad que una a una las cosas y los documentos los iba reuniendo sin el mayor esfuerzo me presente a la entrevista en la Embajada de los Estados Unidos Mexicanos.

Llegue a la hora señalada, o sorpresa me toco el turno 28 y cuando entre recien iban en el turno 7, minimo 2 horas de espera, cuando me toco mi turno, me fuéron pidiendo uno a uno los documentos, y luego que regrese la próxima semana a los resultados. La verdad es que el fín de semana no puede ni dormir, entrene lo más que pude, luego el lunes a mirar resultados y o sorpresa, conforme iban llamando, a unos les decian su visa fue negada otros salian con la sonrisa de oreja a oreja; miro a mi alrededor y estoy solo en la habitación y una voz en el fondo dice mi nombre, estoy nervioso muy nervioso y recuerdo lo que me dijo mi familia, que más de negarme la visa no pasa, pero con eso se acabarian muchas cosas pense ese instante, sin embargo llego a la ventanilla, el funcionario saca un folder con mi documentación, abre mi pasaporte y me dice BIENVENIDO A MÉXICO y otra serie de cosas, me pide que firme un documento y yo lo hago temblando, salgo de la embajada y mientras salía rezaba, el momento que estoy afuera salto de la alegría como un niño, las lagrimas salen de mis ojos, la gente me mira como animal raro jejejeje, que pena por ellos no sabian que era uno de los momentos más felices de mi vida, llamo a mi compañera de lucha y a mi hijo Mateo a darles la noticia y nunca olvidare las palabras de ellos "Que bestia no le creo, Dios es grande, el que persevera alcanza"........ pasajes comprados. Muchos miembros de mi familia se alegraro, otros ni saben, pero de una cosa estoy seguro......
"ESTA VEZ EL CAMINO ESTA PRESTO PARA QUE SEA UN IRONMAN DE VERDAD"

Ahora tengo que coordinar en mi trabajo para mi ausencia de 8 días pero se que se podrá. Al final de estas dos semanas contando 4 días sin entrenar:

Natación: 1,5 km; 11,5 km
Ciclismo: 670 km; 4830 km
Atletismo: 95 km; 694 km

Quedan 5 semanas y con ellas las tres más duras, donde espero sentirme bien y no tan solo, espero que la mente venza y el cuerpo se fortalezca, se que me tengo que cuidar mucho y hacer las cosas bien porque: COZUMEL ECUADOR ESTARA PRESENTE

miércoles, 14 de octubre de 2009

SEMANA 13; EMPIEZA LO DURO

Esta semana ya recuperado ha sido de muchas buenas cosas, les comeno que pese a no entrenar un día cumpli con los objetivos de la semana, estoy otra vez en clases de la "U" y el horario esta muy complicado, tengo solo tiempo justo, el lunes, míercoles y viernes entro a trbajar a las 7H00 salgo a la 13H30 al almuerzo y regreso a las 15H00 hasta las 17H00 descanzo 1 hora y luego de 18H00 a 21H00 ......... imaginenese y los martes y jueves solo descanso la tarde; lo que quiero explicar es que ya no tengo tanto tiempopara entrenar las tardes que era cuando aprovechava, ahora toca madrugar más y dormir menos, con esto de que empezaron las lluvias, si te llovio no entrenaste, así que toco regresar al rodillo y los fines de semana entrenar largo muy largo y cerca de 6 horas para recuperar kilometros no hechos en la semana.

Al final de esta semana:

Natación: 2 km ; 10 km

Ciclismo: 420 km; 4160 km

Atletismo:52 km; 599 km


lunes, 12 de octubre de 2009

SEMANAS 11 Y 12; EL CUERPO SE SIENTE ENFERMO

Estas dos últimas semanas ni hablar, el cuerpo se sintio muy enfermo, pero apesar de eso me recupere y en algo puede salvar los entrenamientos, sin ganas de escribir y desconectado del mundo solo disfrutando del poco tiempo con mi familia y les cuento que ya ha pasado la semana la semana 13 y mañana escribo como me fue es esta semana donde empieza mi infierno pero respaldado de mucha ilusión y ganas.

Al final acumulado de las dos semanas:
Natacióm: 2.5 km; 8 Km
Ciclismo: 690 km; 3740 km
Atletismo: 74 km; 547 km

martes, 22 de septiembre de 2009

SEMANA 10; LA MITAD DEL CAMINO

Unfffff....... vamos en la mitad del camino, rumbo otra vez en consecución del sueño más importante de mi vida, los años que vengo buscando ser un IM son 24 y espero que esta vez si sea realidad; Una semana agitada sentimentalmente, me jale un día de entrenamiento el domingo no hice nada y el lunes también...... no importa, las casas fueron demaciado importantes y cambiaron mucho la vida de mi esposa y mis enanos y que decir de la mía. La semana teérmino muy apretada, como cuando estaba solo metido en la U; pero al contrario fue, haciendo puera diligencia y todas de suma urgencia, sin embargo no me descuide.
Voy en la mitad de mi entrenamiento, se viene semans fuertes en especial de la 12 a la 18, que espero cumplirlas como las tengo planificadas, hasta aquí todo bien, recuperado de las lesiones, entrenamientos buenos, los animos arriba y la mente asimilando todo el entrenamiento, el corazón como siemrpe latiendo fuerte y con mucha ilusión.
Al final los kilometros se siguen acumulando y yo sigo como si nada jejejeje......
Natación: 1.5 km; 5.5 km
Ciclismo: 390 km; 3050
Atletismo: 58 km; 473 km

miércoles, 16 de septiembre de 2009

SEMANA 9; AL FIN AGUA

No lo van a creer, me logre meter al agua jejejejeje, me sentí super bien tratando de nadar como pato, mi hermano me corrigió el estilo y me envió como taréa mejorar el estilo así que a tocado, esta semana que se terminó tube 3 entrenameintos en el agua, sin embargo hay que mejorar muchisimo, en los próximos días voy a tratar de ir a la Laguna del salado en la Ciudad de San Gabriel para ver si me voy acostumbrando a nadar en aguas abiertas.

Los entrenamientos siguen duros y ya estoy acostumbrado a las distancias pero la semana que viene voy a intentar subir un poco más, espero que el cuerpo aguante y toca seguir cuidandose mucho de las lesiones y de no enfermarse.
Al final muy bien:
Natación: 4 km; 4 km
Ciclismo: 400 km; 2660 km
Atletismo 57 km; 415 km

lunes, 7 de septiembre de 2009

SEMANA 8; SIN AGUA PERO MEJORANDO

Esta semana que termina me siento muy bien, las piernas empiezan a responder y lo de la Ruta de las Iglesias me motivo mucho, empiezo otra vez a rodar en bici y a correr un poco mas largo, tomando en cuenta que esta semana terminan los entrenamientos de una sola jornada, siempre preocupado por lo entrenamientos en el agua que no se logran concretar y muy triste porque me entero que el cruce de el Lago San Pablo es el próximo domingo, será el año entrante.

Las ilusiones y las ganas de alcanzar los sueños estana flor de piel, los resultados de los entrenamientos son muy positivos y creoque voy recuperando mi nivel. Una semana casí no muy sacrificada, más bien disfrutando de los últimos días de vacaciones de mis hijos y disfrutandolos mucho.

Al final de la jornada, unsaldo positivo tomando en cuenta solo 6 días de entrenamiento:
Natación: 0 km; 0 km
Ciclismo: 410 km; 2260 km
Atletismo: 58 km; 358 km

lunes, 31 de agosto de 2009

SEMANA 7; RUTA DE LAS IGLESIAS

"Mi hijo en la llegada"

Una semana mejor de lo que esperaba; empezando el martes cuando me compre un marco para una nueva bici, no tan bueno pero si me sirvió mucho, es una GIANT TCR, la arme con piezas que tenía de segunda y me quedo super a exepción de los pedales que tengo que comprarlos nuevos; hasta el día jueves los entrenamientos super bacanos, retire ya mi furgoneta ese día en Ibarra y el viernes en la mañana rumbo a Quito con toda mi family; vieje super chevere con mis retoños y la dueña de mi corazón.

Paradas turísticas en todo momento y recorrido especial por el Parque del Condor a un lado del Lago San Pablo, donde un espectaculo a eso de las 16:00 con el vuelo de las aguilas entrenadas que tienen allí, una cosa que no me puedo explicar full turistas extranjeros como 40 y solo my family allí de metidos jejejeje, más bien valorando nuestras cosas..... la verdadera hermosura de mi patria, habría que hacer una gran campaña para valorar lo nuestro, yo haré lo propio con mis estudiantes en la "U" a ver como me va ????????. Ese día fue lleno de sorpresas, hasta en la noche con un sobrino..... pero bien.

Sábado día de la carrera de la RUTA DE LAS IGLESIAS, carrera fija para mi hijo y para mí; espeando con ansia que el otro crezca y estar allí los tres jejejeje........ En la mañana otra vez de turísmo, hacía la mitad del mundo por petición de mis hijos ya que siempre , me habían esperado en la llegada de la media marathon de Quito que termina siempre allí pero nunca habíamos entrado al monumento, así que toco cumplir como buen padre y buen ecuatoriano que debe conocer este lugar............. Muy bonito visitamos todo el lugar empezando desde el monumento con guia incluido y terminamos en el planetario donde mi Olguita se durmió. Salimos a las 15:30 rumbo a Quito a prepararnos para la carrera, a las 16:45 agradecimiento al todo poderoso como de costumbre antes de una carrera mirando los trapos que ibamos a lucir esa noche y luego rumbo a la Carolina a dejar la Furgoneta con toda la barra que ibamos a tener 1 km antes de la llegada.

Hasta ese momento el corazón partido ya que nadie de mi familia iba a participar, con mucha tristeza le digo a mi hijo solo quedamos los dos y el me dice rumbo a la salida vamos por la casa del abuelito y lo animamos a que nos acompañe, sin dudar le digo vamos, llegamos a las 17:50 donde mi papa y o sorpresa el ya estaba cambiado, luego lo miro a mi hermano Junior y el me dice "aguanta un chance yo también voy" me animo mucho más y en eso llega mi otro hermano Rivelino con mi cuñadita Jessy y dicenq ue no van a participar, pero mi sobrino el Geuseppe dice yo si voy jejejejeje........ los animos arriba mi hijo con la sonrisa de oreja a oreja ya eramos cinco en la carrera y vaya sorpresa una llamada mi hermano Jairo diciendo que lo recojamos en la metrovia a la altura del Colegio San Gabriel que también venía a correr y ya eran las 18:20, me despido de mi ma y mi hermanita y salimos en el carro a recojerlo y le toco cambiarse allí mismo ya eramos seis y estabamos completos, no nos faltaba nadie........... como cambian las cosas en pequeños minutos...... gracias Dios y gracias vida por esas cosas inolvidables.

Ya en la salida a las 18:40 era imposible llegar a la punta, así que mi hermano Jairo dice intentemos y se va abriendo camino por un costado de la gente, no lo van a creer nos encontramos con mucha gente de la tierrrrrrita...... pastusitos y nos iban haciendo campo y llegamos a tan solo 20 metros de la punta y faltaba 10 minutos para la salida, se entonaron las letras del Himno a Quito, un abrazo y un beso con mi hijo, las lagrimas querian brotar por la alegria de estar allí ya no solos sino con todos los locos que corren conmigo..... luego un abrazo con todos y un gran apreton de manos entre mis hermanos, hijo y sobrino, solo falto mi papi que como siempre se nos pierde en las salidas jejejejejeje........

Se dió el disparo, el apretón era barvaro y temía por los enanos que los ibamos cubriendo, pasamos la línea de salida la gente se abre y una mejer tropieza y se sostiene de mi espalda, solo que para sotenerse me lastima, no se logra poner de pie y cae, para mala suerte mi sobrino cae encima y mi hijo los salta, mi hermano Junior, para lo cubre y lo levanta, que susto........ todo pasa y empezamos, suerte otra vez a mi hijo y arranco, más o menos a los 500 m de la carrera alcanzo a mi hermano Jairo quien no se percato de lo que paso y se sorprende al mirarme a un costado estendiendole la mano, me da la palmada y nos damos ánimo el uno al otro. Pasa el km 2 y yo muy agitado con el corazon en la boca no miro ni el tiempo, en el km 3 me empiezan a doler las piernas y me siento mal y muy desesperado miro el relog e iba con más de 14 minutos y me siento frustrado, llego al km 5 y miro el relog esta vez y el tiempo es de 22 minutos y algo así que recien me acuerdo de tomar algo de liquido y a la altura del Banco Central me doy un tiron de orejas y me digo "Viniste a disfrutar no a ganar" y con el lema de mi hijo "NO PASA NADA" no hay dolor, no hay desesperación, etc....... reacciono y me relajo y empiezo a disfrutar de la carrera, llego a la Av. Amazonas y me empiezana pasar muhcas personas así que aprieto el ritmo un poco y llego a la altura del Ministerio de Agricultura donde me digo tengo que pasar bien porque en ese sector siempre esta mi familia y obvio la barra, paso por allí mi hermano Rivelino me alcanza me ofrece agua y me dice que voy bien con buen tiempo, más alla mi esposa e hijos y yo le grito a mi Matías para que me mire y me alza la mano, luego a tan solo 800 metros de la llegada apreto el paso y vaya sorpresa la mía el relog marcaba 44 minutos y 7 segundos, así que me siento conforme y digo alcance la meta que era bajar de 45 minutos. Primer termotro de entrenamientos pasado y sobrado tomando en cuenta que los entrenamientos no han sido de acuerdo a lo planificado.Cruzo la línea y luego me voy a las carpas a coger liquido y regreso a esperar a mi hijo y hermanos, llega mi hermano Junior y nos abrazamos y me comenta lo de la salida, en eso llega Jairo y se rie como siempre luego mi hijito mi Mateo que me mira y me dice llegue y sin entrenar y se rie le doy agua y lo abrazo con mucha fuerza, no terminaba de abrazar a mi retoño y llega mi papi y le paso agua, nos faltaba mi sobrino, lo estaba esperando y en eso una gran sorpreza aparece como caido del cielo mi angel IM Raúl, nos saludamos y charlamos un rato, me sentí super y muy bien respaldado ya que dije no soy el único sufridor........ de los locos del IM que esta aquí, me presento a algunos amigos de él y nos despedimos, me regreso a mirar si ya llego mi sobrino y ya estaban todos juntos; rumbo al parqueadero nos encontramos con toda la familia y abrazos sobraban y luego a la merienda acostumbrada que nos tiene mi mami en casa de mis viejos.

Lección aprendida, correr sin desesperación y relajado disfrutando, las cosas salen de mejor manera. Para el domingo algo de turísmo y regreso a mi Hogar.

"Gracias familia por volvernos a reencotrar, el deporte lo llevamos en la sangre y eso es lo que nos hace diferentes a todos los demás."

Al final de la semana tomando en cuenta que no salí a entrenar dos días:
Natación: 0 km; 0 km
Ciclismo: 200 km; 1850 km
Atletismo: 60 km; 300 km